Hampus Månsson

Ung triathlet med höga målsättningar. Har redan flera fina titlar som ungdom men är nu på jakt efter mer som junior och senior.

Follow him on Instagram: @mansson_hampus

OW premiär + egen triathlon

Halloj! Under veckan som har gått så har det ju äntligen gått från att vara februari väder till att äntligen bli lite varmare. Så i fredags bestämde jag mig för att göra utesim premiär. Alltid [...]

Glöm inte att raka benen!

Halloj Vi har en plojtävling i klubben (läs minst lika seriös som OS) som heter syratomten. Det är ca 2 mils cykling med individuell start som körs varannan tisdag och sedan slår man ihop [...]

FTP test är ju roligt

Halloj! Eftersom i stort sett att alla tävlingar är inställda just nu så bestämde jag och Tilda (syster) oss för att köra ett FTP test på cykeln. Alltså allt vad man har i 20 minuter. Ord och [...]

page 1 of 2

Lena Ehrlenfeldt

Våga utmana dig själv, var nyfiken och fortsätt med det som ger dig energi och rörelseglädje. Det är ledord för Lena Ehrlenfeldt. Pionjär inom Friskis&Svettis, gjort Klassikern några gånger. Mycket tidig triathlet och nu swimrun. Bara fortsätt! Och du, det är aldrig för sent.

Follow her on Instagram: @lenaehrlenfeldt

Håll i / Håll ut/ Släpp loss

Jag har haft förmånen att vara skadefri större delen av mitt aktiva liv. Men för ett par år sedan fick jag smärtor i vänster höft på en punkt med smärta ned i benet. Ordinerade mig själv att [...]

Det är aldrig för sent……

Det är aldrig för sent tänker jag blogga om idag. Men först lite kort om mig. Jag är intresserad av nytt både privat och har varit i arbetslivet. Var med i starten av Friskis & Svettis 1978 [...]

Vår underbara skog

Uteträning i skogen ger så härlig energi med oändliga möjligheter. Med swimrun blev skogen en plats att utforska för att klara löpning över lingonris och stock och sten. Helt underbart att se [...]

Magnus Jonsson

50+aren som efter 18 års uppehåll från tävlande på Ironmandistansen, bestämde sig för att börja tävla igen med ambitionen att bli snabbare nu än han var vid 30. Följ hans spännande resa här!

Follow him on Instagram: @magnusj66

Jeanette Stenquist

Fd professionell konståkare som sadlat om till att bli uthållighetsidrottare och snorsportare. I vuxen ålder har hon fått tre autoimmuna sjukdomar som hon håller i schack med bra kost och hård träning: ledgångsreumatism, morbus Crohns och autoimmun hepatit. Som mamma till två tjejer vet hon också hur svårt det kan vara att få ihop vardagen med alla aktiviteter och jobb. Allt går – det gäller bara att planera rätt!

Follow her on Instagram: @jeanettetrihealth

Stärk kroppen funktionellt

Jag älskar funktionell träning. Försöker alltid lägga in ett litet pass vid min andra träning då passen inte behöver vara så långa. Visst är det bra att lyfta tungt i gymmet men jag skulle vilja [...]

Den motvilliga triathleten

Jag var aldrig direkt vad man skulle kalla urtypen för en triathlet. Konståkningsproffs som trivdes  i gymmet och på scenen i en liten bikini (Fitness). Utpräglad vattenskräck och förmåga att [...]

0

Start typing and press Enter to search

Translate »