0

Håll i / Håll ut/ Släpp loss

Jag har haft förmånen att vara skadefri större delen av mitt aktiva liv. Men för ett par år sedan fick jag smärtor i vänster höft på en punkt med smärta ned i benet. Ordinerade mig själv att [...]

0

Det är aldrig för sent……

Det är aldrig för sent tänker jag blogga om idag. Men först lite kort om mig. Jag är intresserad av nytt både privat och har varit i arbetslivet. Var med i starten av Friskis & Svettis 1978 [...]

0

Vår underbara skog

Uteträning i skogen ger så härlig energi med oändliga möjligheter. Med swimrun blev skogen en plats att utforska för att klara löpning över lingonris och stock och sten. Helt underbart att se [...]