FTP test är ju roligt

 In Hampus Månsson

Halloj!

Eftersom i stort sett att alla tävlingar är inställda just nu så bestämde jag och Tilda (syster) oss för att köra ett FTP test på cykeln. Alltså allt vad man har i 20 minuter. Ord och inga visor med andra ord. Även fast jag vet hur överjävliga dem här testen är så är det ändå någon tjusning med dem. Jag har såklart alltid haft en tendens att öppna stenhårt för att sedan smälla fullständigt in i väggen under dessa test. Och varför göra annorlunda den här gången?

Kändes bra innan och tänkte att idag ska jag fan ta i så att jag kröker ramen. Öppnade därför stenhårt (läs dumdristigt) med första 2 minuterna på 450 watt och jag kände att idag är min dag. Jag höll sedan det i tempot i typ 4 minuter. Sen var det tack och godnatt med benen. Efter 8 minuter hade jag åkt ner till ett snitt på 410 watt och det kändes som att jag cyklade till min egen begravning. Efter 10 minuter så hade jag åkt ner ännu längre, allt var ett gytter och jag tänkte att det är lika bra att börja leta gravsten på en gång. Resten är jag glad att Hanna (andra systern) var bredvid och sa åt storebror att ta i även fast jag höll på att ramla av cykeln.

Lyckades knyta ihop säcken någorlunda även om benen kändes som tegelstenar sista minuterna och hjärtat höll på att hoppa ur halsgropen. Pannben har jag iallafall, även fast jag saknar taktiskt sinne helt och hållet. Nu så här i efterhand mår man som man förtjänar och jag kan säga som så att jag inte kommer springa så många meter idag iallafall…

Lite missnöjd såhär i efterhand att ramen fortfarande är hel. Det hade varit ganska coolt att kunna skryta om att man tog i så mycket att man tog sönder en ram. Men det får bli nästa gång. Men då måste jag först lyckas förtränga hur jobbigt det här var…

Dum                     Dummare

Recent Posts

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0

Start typing and press Enter to search

Translate »